監 修

上田 弥生医師

日本産婦人科学会 産婦人科専門医
美容皮膚科医
NARD JAPAN認定 アロマ・アドバイザー 上田弥生 医師

毛穴の黒ずみ・ゴワつきに酵素洗顔が効果的!正しい洗い方でツルスベ肌に

この記事のタイトルとURLをコピーする
  • このエントリーをはてなブックマークに追加
酵素洗顔で毛穴の黒ずみがきれいになった女性

酵素洗顔を使ってみたいけれど「どんな効果があるの?」「普通の洗顔とどう違うの?」「ニキビ肌や乾燥肌でも使える?」などと疑問を抱いている方は多いのではないでしょうか。

酵素洗顔は角質や皮脂を分解して洗い流すはたらきがあるので、毛穴の黒ずみやザラつき、くすみなどに効果的です。

今回は、酵素洗顔の効果や毛穴のタイプ、注意事項、洗顔方法をまとめていますのでご参考にしていただければ幸いです。

1.酵素洗顔は毛穴の黒ずみや肌のゴワつき・ニキビ予防に効果的

酵素洗顔の働き

酵素洗顔は古い角質や皮脂を落とす成分が配合されているので、毛穴の黒ずみや肌のゴワつき・くすみ・ニキビなどの肌トラブルの予防に効果的です。

酵素洗顔にはパウダータイプと固形タイプがあり、パパイヤやパインなどのフルーツに含まれるプロテアーゼという「タンパク質分解酵素」とリパーゼ・シリカという「皮脂分解成分」が含まれています。酵素洗顔を使用することで毛穴汚れや古い角質を洗い流してツルツルとした肌触りや透明感をもたらします。

皮脂や老廃物が原因となる毛穴の黒ずみや白ニキビの予防にも有効で、古い角質や余分な皮脂を洗い流すことで化粧水などの浸透力が高まるのもメリットのひとつです。

~酵素洗顔の魅力と美容効果~
・毛穴の黒ずみを除去
・ターンオーバーを促進させる
・肌のゴワつき・ザラつき改善
・毛穴詰まりによるニキビや肌トラブル予防
・古い角質によるくすみを改善

■炎症を起しているニキビや肌荒れの場合は悪化する可能性も

酵素洗顔は、炎症を起している赤ニキビや黄色ニキビには刺激が強すぎて肌荒れを悪化させる可能性があります。炎症がある場合はその部分を避けて洗うか、炎症が治まるまで使用は控えてください。

ニキビが気になる方は、肌タイプ別に酵素洗顔の選び方や使い方、酵素洗顔を使用してニキビが増える原因と対策をまとめていますので、下記の記事を参考にしてみてください。

 

2.酵素洗顔が効果的な毛穴のタイプは「詰まり毛穴」

酵素洗顔が効果的な毛穴

毛穴の悩みは大きく分けて詰まり毛穴・たるみ毛穴・開き毛穴の3タイプありますが、酵素洗顔の効果が期待できるのは角質や皮脂が詰まった「詰まり毛穴」です。

たるみ毛穴や、開き毛穴は加齢や過剰な洗顔による水分不足が原因のため、酵素洗顔を使用した場合、悪化するリスクがあります。酵素洗顔ではなく抗酸化効果や皮脂の抑制効果があるビタミンC誘導体配合の洗顔料が効果的です。

【3タイプの毛穴の違い】

種類 詰まり毛穴 たるみ毛穴 開き毛穴
症状 ・Tゾーンや鼻に多い
・毛穴に白または黒の角栓が詰まっている
・頬の毛穴に多い
・毛穴がたるんでいる
・顔全体の毛穴の開きが目立つ
・皮脂の過剰分泌
原因 ・皮脂・古い角質・汚れが混ざって詰まり、酸化すると黒くなる。 ・加齢や紫外線、生活習慣の影響 ・水分不足
・水分と油分のバランスが悪い
・洗顔のしすぎで必要な皮脂まで洗い流している
対策 ・酵素洗顔
・ピーリング
・クレイパック
・スクラブ洗顔
・オイルマッサージ
・コラーゲンを増やす
・ハリや弾力を戻すためのスキンケアが必要
・余分な皮脂を取る
・保湿ケアをする
・糖質の摂りすぎに注意する

■詰まり毛穴を改善するおすすめ酵素洗顔ランキング

@コスメ、Amazon、楽天、Twitter、Instagram、YouTubeの口コミや投稿を参考にして、「角栓・毛穴改善」や「くすみ改善」「コスパ優秀」などに口コミの評価が高い酵素洗顔のランキングを作りました。

酵素洗顔のランキングのぞき見👀
角栓・毛穴改善の口コミが多かった酵素洗顔BEST3
1位 オバジ酵素洗顔パウダー
2位 スイサイ ビューティークリア パウダーウォッシュ
3位 いつかの石ケン

ゼロズミおすすめ酵素洗顔
アルファピニ28 コーラルクリアパウダーウォッシュ

詳しい理由や商品の特徴、その他のランキングは「酵素洗顔ランキング【2018】コスパや効果・使い方の口コミ徹底調査」をご参考ください。

3.酵素洗顔を使用する際の注意点と効果的な洗顔方法

酵素洗顔は古い角質や皮脂を洗い流すため、毎日使用すると肌に必要な角質や皮脂まで洗い流してしまい、バリア機能が低下した肌の状態になります。

使用頻度は週に1~3回の使用を目安とし、酵素洗顔のあとは保湿ケアやUVケアは十分におこなってください。

・アレルギーがある方は事前にパッチテスト
酵素洗顔に含まれている酵素はパパイヤやパインなどの植物性のものが多いのでアレルギーがある方は使用を控えるか事前にパッチテストをおこなってください。

パッチテストで赤みや痛みがでた場合は、「いちご鼻サヨナラ!鼻の角栓や黒ずみを除去する為のセルフケア完全ガイド」こちらの黒ずみケア方法をご参考ください。

■毛穴の黒ずみに効果的な洗顔方法

毛穴の黒ずみは、角質や皮脂、ほこりなどを洗い流して、保湿ケアをしっかりすることで改善されていきます。より効果を高めるためには、水の温度や泡の細かさがポイントです。
化粧をしている場合は、クレンジングで落としてから使用してください。

①予備洗い

予備洗い
32~35度くらいのぬるま湯で肌表面の汚れを落とします。
20回程度、こすらずに水を付けるように洗いましょう。
さらに蒸しタオルやスチーマーなどで毛穴を開かせておくとさらに効果的です。

②泡立て

泡立て
酵素洗顔はパウダー状のものが多いので、泡立てネットや洗顔用泡立て器などを使用してキメ細かい泡を作ります。少しずつ水分を加え、空気を含ませながら泡立てると弾力のある泡ができます。

③泡でマッサージするように洗う

泡で洗う
皮脂や汚れが付きやすい鼻・両頬・おでこ・あごの順に泡を乗せます。
力の入りにくい薬指と中指を使って、肌に触れないように泡を押すようにして洗うのがポイントです。
泡が汚れを吸着するので、肌をゴシゴシこすらなくても汚れが落ちます。
商品によっては数十秒~数分間、泡をのせたままにする「泡パック」も効果的です。

④すすぎ

すすぎ
32~35度くらいのぬるま湯で手と顔の間に水を入れるようにしてすすぎます。
20回程度、こすらないように注意しながら泡を流してください。
十分にすすいだあと、タオルで優しく水分を拭き取ります。

⑤丁寧な保湿ケア

洗顔後の保湿ケア
洗顔後は乾燥しやすいので、ヒアルロン酸やセラミドなど保湿効果があるものや、毛穴を引き締める収れん作用のある化粧品でしっかり水分を補給し、蒸発しないようにクリームなどでフタをしてください。

4.まとめ

酵素洗顔は、古い角質や皮脂を洗い流す働きがあるので、毛穴の黒ずみや肌のゴワつき、ニキビ予防などに効果的です。

酵素洗顔は、いちご鼻のような角栓が詰まったタイプの毛穴には効果的ですが、皮脂が過剰に分泌されている開き毛穴や、加齢によるたるみ毛穴には効果が期待できません。その場合はビタミンC誘導体が配合されている洗顔料が好ましいです。

酵素洗顔をする場合は、ぬるめのお湯とキメ細かい泡で優しく洗うことがポイントになります。

今回の記事で、毛穴の黒ずみや肌のざらつきの改善に少しでもお力になれればと思います。

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

SNSで最新情報をチェック

Twitter・RSSでも購読できます